ไม่น่าเชื่อว่ามันมีวิธีการลดน้ำหนักแบบง่ายๆเหมาะกับ Life Style ได้ทุกแบบด้วย Intermittant Fasting ลองดูว่ามันคืออะไรและมันมีหลักการอะไรในกาปรับเอามาปฏิบัติในชีวิตประจำวันของเราได้จริงๆ