life optimizing

วิธีลดน้ำหนักง่ายเกิ้นด้วย Intermittent Fasting

ไม่น่าเชื่อว่ามันมีวิธีการลดน้ำหนักแบบง่ายๆเหมาะกับ Life Style ได้ทุกแบบด้วย Intermittant Fasting ลองดูว่ามันคืออะไรและมันมีหลักการอะไรในกาปรับเอามาปฏิบัติในชีวิตประจำวันของเราได้จริงๆ

6 แนวทางในการคิดสร้างธุรกิจของตนเองสำหรับคนไม่รู้ว่าจะเริ่มธุรกิจอะไรดี

คิดไม่ออกบอกไม่ถูกว่าจะเริ่มต้นธุรกิจอะไรดี เรามีแนวคิดดีๆสำหรับการคิดว่าจะเริ่มทำธุรกิจให้มีโอกาสรอดสูงกว่าเดิม 6 ข้อด้วยกัน เหมาะสำหรับคนหัวเปล่าเช่นคุณที่ไม่รู้ว่าจะทำอะไรอย่างไร หยิบจับอะไรมาเป็นธุรกิจอันไหนน่าจะดี

วิธีการกินและย่าง Yakiniku ให้อร่อยล้ำในทุกรายละเอียด

วิธีการกินและย่าง Yakiniku ให้อร่อยล้ำในทุกรายละเอียด เนื้อหานี้ผมพิมพ์เอาไว้เพื่อบอกตัวเองว่า อาหารปิ้งย่างจะกินอย่างไรให้อร่อย โดยจะเน้นไปที่การทำอาหารหน้าเตาย่างแบบยาคินิคูแบบญี่ปุ่นเป็นหลัก ซึ่งจะกำหนดให้เป็นแบบตะแกรงที่ตั้งอยู่บนเตาถ่านเท่านั้น เพราะ การย่างแบบอื่นๆนั้น จะให้เนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันออกไป แต่ว่าอย่างไรก็ดี ก็น่าจะใช้วิธีการทำแบบเดียวกันได้เช่นเดียวกัน จานหลักที่จะเอามาปิ้งคือ “เนื้อส่วนสันนอก” หั่นบาง ที่เลือกเนื้อส่วนนี้สำหรับการอธิบายเพราะเป็นเนื้อส่วนยอดนิยมและมักจะมีขายกันเป็นจานหลักในร้านเนื้อย่างกันอยู่แล้ว ด้วยความพิเศษของเนื้อประเภทนี้ที่มีมันแทรกอยู่ แล้วแต่เกรดของเนื้อ (ถ้าหากว่าเนื้อที่ดีกว่าก็จะมีลายมันแทรกที่เยอะกว่าเนื้อที่เกรดด้อยกว่า รวมทั้งความกระจายตัวของมันก็เป็นเหตุในการระบุเนื้อว่าดีหรือไม่ด้วยเช่นเดียวกัน) เครื่องเคียงหลักหรือน้ำจิ้ม น้ำจิ้มยากินิคุ / วาซาบิ(สดได้จะดี) / น้ำมะนาว ประเด็นที่พิจารณาสำหรับการย่างเนื้อบนเตาแบบ Yakiniku เผาตะแกรงให้ร้อนบนเตาถ่าน แน่นอนว่า เมื่อมีพนักงานวางตะแกรงแล้ว ต้องรอไปอีกอย่างน้อย 5…

ข้อแนะนำในการเลือกซื้อ เครื่องฟอกอากาศ Xiaomi Air Purifier ปี 2018

เครื่องฟอกอากาศของ Xiaomi Air Purifier 2 จะมีให้เลือกเยอะรุ่นมาก และ อาจจะทำให้คุณสับสนได้บทความนี้จะอธิบายให้คุณเข้าใจว่าจะเลือกรุ่นใดและเหมาะกับการใช้งานประเภทใดด้วยเหตุผลอะไรกัน

ubereats bag bangkok

เรื่องที่คุณยังไม่รู้หากคุณใช้ UberEats และประสบการณ์รีวิวการใช้ UberEats

UberEats แอพใหม่สำหรับคนกรุงเทพ ที่มาเพิ่มประสิทธิภาพของคนเรา โดยไม่ต้องออกเดินทางเพื่อไปร้านอาหาร แต่เลือกร้านอาหารและจ้างคนขับรถ UberEats มาส่งอาหารที่บ้านแทนกันเลย เรียกได้ว่า อีกหน่อยถ้าหากว่าร้านอาหารเยอะๆ ก็ไม่ต้องไปไหนกันเลยทีเดียว หากต้องการทานอาหารเพื่อรสชาติเพียงอย่างเดียวไม่เอาบรรยากาศ

Sous Vide with pingpong ball for cold brew coffee

Cold Brewed Coffee ด้วยเครื่อง Sous Vide

คุณรู้หรือเปล่าว่า Cold Brewed Coffee นั้นสามารถใช้เครื่อง Sous Vide ที่คุณมีอยู่แล้วเพื่อเร่งเวลาการทำออกมาได้จาก 12 ขั่วโมงเหลือเพียงแค่ 2 ชั่วโมงเท่านั้น โดยหลักการแล้วก็คือ มันเป็นการเพิ่มความร้อนขนาดที่น้ำกลั่นตัวออกจากเม็ดกาแฟนั่นเอง โดยให้รักษาระดับความร้อนไว้ที่ 150 องศาฟาเรนไฮท์เอาไว้ สองชั่วโมงก็จบกระบวนการได้กาแฟ Cold Brew ออกมาที่รสชาติเยี่ยมพร้อมทานได้ทันที หรือเก็บไว้ 10 วันในตู้เย็นได้รสไม่เปลี่ยนแปลง

K-Wave NFC credit card ทำให้ Smart Phone ทุกรุ่นของคุณจ่ายเงิน PayWave ได้

PayWave มันก็คือ NFC ที่สามารถชำระเงินได้ทั่วไปแล้วในไทยในห้างร้าน หรือ Supermarket ทั่วไป คุณสามารถดัดแปลงมันเพื่อให้มันอยู่ด้านหลังของโทรศัพท์ Smart Phone ของคุณได้ไม่ยาก ถ้าหากว่าคุณอยากจะจ่ายเงินด้วย NFC เท่ห์เก๋ๆด้วยโทรศัพท์แล้วล่ะก็จัดไปครับ

swensen card year 2017

การ์ด Swensen กับการตลาดทางจิตวิทยาเรื่อง Sunk Cost ที่ให้ผลรุนแรงที่สุดอย่างหนึ่ง

การ์ด Swensen ถือได้ว่าเป็นเทคนิคการตลาดที่เล่นกับเรื่องจิตวิทยาที่คนเราอ่อนแอที่สุดตัวหนึ่งก็คือ Sunk Cost มันม่ีหลักการไม่ยาก แต่ให้ผลรุ่นแรงด้วยเหตุผลที่ว่าทุกคนจะคิดเข้าข้างตัวเองกันทั้งนั้น

เครื่องพ่นไอน้ำอโรม่าไทย

ทำไมเครื่องพ่นไอน้ำอโรม่าถึงเหมาะที่จะใช้กับน้ำมันหอมระเหย

เครื่องพ่นไอน้ำอโรม่า มีความเหมาะสมกับการใช้กับน้ำมันหอมระเหยมากด้วยเหตุผลหลายประการ บทความนี้เราอธิบายให้ท่านได้ทราบว่า ทำไมเครื่องพ่นไออโรม่าถึงได้เหมาะกับการใช้นกับน้ำมันหอมระเหยมากขนาดนี้

rackmanagerpro.com © 2019 All Rights Reserved

Rackmanagerpro.com all right reserved 2007 - 2019

Copyright by Rackmanagerpro.com

Content Creted by Rackmanagerpro.com