ไมน่าเชื่อว่าเดี๋ยวนี้คนจะใช้งาน computer ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ จะมีเยอะขึ้นเรื่อยๆ อาจจะเป็นเพราะว่า เราใช้มัน เพื่อติดต่อสื่อสารได้อิสระมากกว่าเดิมไม่ได้เป็นแค่การกรอกข้อมูลตัวเลขเข้าระบบ หรือการใช้ software อะไรบางอย่างเท่านั้นอีกต่อไปแล้ว แต่ computer กลับแปลว่า “internet” โดยทันที ผมว่าตอนนี้ คนที่ใช้งาน computer ตามบ้านส่วนมากหรือแม้กระทั่งที่ office ถ้าหากว่าเป็น user ธรรมดาไม่ได้เป็น programer หรือพวกนักออกแบบใดๆ ก็จะต้องใช้งาน internet ผ่าน Browser กันทั้งหมดครับ
การใช้งาน computer นั้นก็แปลว่า เรากำลังคุยกันด้วยนิ้ว และสื่อสารกันด้วยการพิมพ์และอ่าน เสียเป็นส่วนมาก ไม่ว่าจะเป็นการ Chat ผ่าน IM (instant messager) หรือจะเป็นการสื่อสารผ่าน email คุยไปมาตอบส่งข้อมูลหากัน และเหตุนี้ อาการของการใช้ computer หน้าจอไม่ว่าจะเป็น Notebook หรือแบบตั้งโต้ะ ติดต่อกับเป็นระยะเวลานานๆนั้น คนก็จะเจอกันมากขึ้นเรื่อยๆครับ
คำค้นหาของคุณที่มาเจอหน้าเว็ปนี้:
- msp คือปวดต้นคอ
- แก้ปัญหา app line โทรไม่ออก
- app line alert
- app lineในiphone ไม่มีเสียง
- iphone โทรออกด้วยlineไม่ได้
- line app alert เวลามีคน chat
- line ในไอโฟน
- office syndrome exercise ท่า
- ท่า แบคอัพ ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นอย่างหนึ่งที่สำคัญสำหรับคนที่มีชีวิตแบบ Productive ครับ เพราะมันทำให้คุณมีอายุที่ยืนกว่าเดิม แม้ว่าคุณจะไม่มีอะไรเทียบก็ตามที (อย่างน้อยคุณก็เทียบกับเพื่อนคุณก็ได้ถ้าหากว่าคุณเริ่มอายุเข้ายี่สิบปลายๆ เพื่อนบางคนคุณจะเริ่มอ้วนอย่างไม่เคยเห็นมาก่อน) และ ตอนนี้ผมรู้เพิ่มว่าถ้าหากว่าคุณมีการเผาพลังงานตอนพัก เช่น นั่ง นอน ยืนเดินที่มากกว่า ก็จะได้เปรียบคนอื่นเค้า ร่างกายคุณจะฟิตกว่าคนอื่นที่ไม่ได้ออกกำลังกาย และ คุณจะกินของกินได้มากกว่าคนอื่น แต่ไม่ได้ทำให้อ้วนแต่อย่างใดครับ (ซึ่งผมยังไม่ถึงระดับหรอกครับ) 
